Movimientos esenciales que todo principiante en la ceremonia del té debe conocer
Entrar por primera vez en un salón de té tradicional japonés puede resultar intimidante. Es posible que le preocupe cometer errores, ofender a su anfitrión o simplemente no saber qué hacer con las manos. Pero aquí tienes un secreto tranquilizador: los anfitriones de la ceremonia del té entienden que estás aprendiendo, y agradecen sinceramente tu esfuerzo sincero por encima de la ejecución perfecta.
La ceremonia del té (chado o sadō) se basa en movimientos precisos que se han ido perfeccionando a lo largo de los siglos. Aunque dominarla lleva años, entender cinco movimientos esenciales le ayudará a participar con confianza y respeto. No se trata sólo de acciones físicas: cada gesto tiene un significado y contribuye a la atmósfera meditativa de la ceremonia.
1. Caminar: El Arte del Suriashi (Pasos Deslizantes) en la Ceremonia del Té
En un salón de té no se camina como se haría normalmente. En su lugar, se practica el suriashi, unmovimiento de deslizamiento en el que los pies apenas se separan del suelo de tatami. Piense en ello como un suave arrastrar de pies en lugar de pasos distintos.
Cómo hacerlo:
- Mantén las rodillas ligeramente flexionadas
- Deslizar los pies por la superficie del suelo
- Muévase en silencio y deliberadamente
- Evita levantar mucho los tacones
Por qué es importante: Este estilo de caminar tiene múltiples propósitos. En la práctica, evita que tropieces con tu kimono (si lo llevas) y protege el delicado tatami. Espiritualmente, ralentiza la marcha, centrando la atención en cada momento y creando una sensación de calma en toda la sala. El suave sonido -o más bien, el casi silencio- contribuye a crear una atmósfera de paz.
Error común: Apresurarse o dar pasos largos. Recuerda que la ceremonia del té se basa en la atención, no en la eficiencia.
2. Sentados: Posición seiza y alternativas
La posición tradicional para sentarse en la ceremonia del té es la de sentado, de rodillas, con las piernas dobladas hacia abajo y apoyado sobre los talones. Para muchos occidentales que no están familiarizados con la postura sentada en el suelo, puede resultar difícil al principio.
Cómo hacerlo:
- Arrodillarse con las rodillas juntas (para las mujeres) o ligeramente separadas (para los hombres).
- Mete los dedos de los pies por debajo con la parte superior de los pies plana sobre el tatami.
- Siéntate sobre los talones
- Mantén la espalda recta, las manos apoyadas en los muslos
- Distribuye tu peso uniformemente
Por qué es importante: Seiza crea igualdad entre los participantes: todos se sientan al mismo nivel, independientemente de su estatus. También fomenta la buena postura y la conciencia del propio cuerpo.
Nota importante para principiantes: Si tienes problemas en las rodillas o el seiza te resulta demasiado doloroso, es perfectamente aceptable que pidas un pequeño taburete(banco seiza) o que te sientes con las piernas cruzadas. Los anfitriones preferirán que esté cómodo y presente a que sufra en silencio. Muchas casas de té que atienden a visitantes internacionales disponen de estas comodidades.
Consejo práctico: Practica sentarte en seiza durante breves periodos antes de la ceremonia del té. Empieza con 5 minutos y aumenta gradualmente tu tolerancia. Es probable que se te duerman las piernas las primeras veces, ¡es completamente normal!
3. La reverencia: Diferentes profundidades para diferentes significados
La reverencia en la ceremonia del té es una forma de arte con diversas variantes, cada una de las cuales expresa un nivel diferente de respeto y gratitud.
Los tres arcos principales:
Arco ligero (eshaku): La parte superior del cuerpo se inclina unos 15 grados. Se utiliza para agradecimientos casuales.
Arco medio (keirei): La parte superior del cuerpo se inclina unos 30 grados. Es la reverencia más común en la ceremonia del té y se utiliza para recibir el té o dar las gracias.
Inclinación profunda (saikeirei): La parte superior del cuerpo se dobla unos 45 grados, las manos se colocan planas sobre el tatami delante de uno. Reservada para los momentos más formales, como la entrada y la salida del salón de té.
Cómo inclinarse correctamente desde seiza:
- Coloca las manos sobre los muslos
- Para arcos más profundos, desliza las manos hacia delante sobre el tatami.
- Flexiona la cintura, manteniendo la espalda recta.
- Haz una breve pausa en el punto más bajo
- Levántate suavemente hasta la posición vertical
- Vuelve a poner las manos sobre los muslos
Por qué es importante: La reverencia expresa gratitud, respeto y humildad. En la ceremonia del té, se hace una reverencia al anfitrión por su preparación, a los demás invitados por compartir la experiencia y a los propios utensilios del té en reconocimiento de su papel en la ceremonia.
4. Manejo de la taza de té: Rotación y agradecimiento en la ceremonia del té
Cuando el anfitrión coloca un cuenco de té ante ti, hay una forma específica de recibirlo, beber de él y devolverlo. Este es quizás el movimiento que más confunde a los principiantes, pero es bastante lógico una vez que se entiende el razonamiento.
La secuencia completa:
Recepción:
- Saludo al anfitrión
- Saluda al siguiente invitado (reconociendo que está esperando)
- Coge el cuenco con la mano derecha
- Colócalo en la palma de la mano izquierda
- Apoya el costado con la mano derecha
Apreciar:
- Antes de beber, tómate un momento para admirar el cuenco
- Mira al frente (el lado que mira hacia ti, a menudo la parte más bonita)
- La parte delantera se denomina «cara»(shōmen) del cuenco
Giratorio:
- Gire el bol dos veces en el sentido de las agujas del reloj (unos 180 grados en total)
- Esto le da la espalda a la «cara»
- Nunca se bebe por delante por respeto al arte
Beber:
- Llévate el cuenco a los labios
- Tomar 3-4 sorbos (tradicionalmente terminando con un sorbo audible en el último sorbo)
- Limpia el borde donde se tocaron los labios con el pulgar y el índice derechos
Vuelve:
- Gire el cuenco en el sentido contrario a las agujas del reloj para volver la «cara» hacia usted
- Déjalo para admirarlo una vez más
- Devuélvelo al anfitrión con la cara hacia ellos
Por qué es importante: Cada paso muestra respeto por el artesano que hizo el cuenco, por el anfitrión que lo eligió y por los demás invitados. La rotación garantiza que no pongas los labios donde se encuentra el bello dibujo del esmalte.
5. Entrada y salida: El Nijiri-guchi (Entrada Sigilosa)
Los salones de té tradicionales tienen una pequeña entrada llamada nijiri-guchi, de unos 60 cm de altura. Todo el mundo, independientemente de su estatus social, debe inclinarse y «arrastrarse» a través de esta entrada.
Cómo participar:
- Quítese los zapatos antes de acercarse (colóquelos ordenadamente hacia fuera)
- Arrodillarse ante la entrada
- Coloca las manos en el suelo dentro de la habitación
- Baja la cabeza y los hombros por la abertura
- Tira de las piernas, entrando de rodillas.
- Date la vuelta y cierra la puerta en silencio detrás de ti.
- Realiza una reverencia profunda a la alcoba(tokonoma)
Por qué es importante: Esta humilde entrada sirve de poderoso ecualizador y umbral entre el mundo ordinario y el espacio sagrado del salón de té. Al inclinarte, encarnas físicamente la humildad. También dejas atrás tus preocupaciones y tu estatus social, entrando como un puro participante en esta experiencia compartida.
Adaptación moderna: Muchas casas de té para turistas tienen puertas de tamaño normal. El significado simbólico se mantiene: entras en un espacio especial que merece todo tu respeto y atención.
Aprender estos movimientos en la Ceremonia del Té Canon Kyoto
Si desea practicar estos movimientos en un entorno acogedor y agradable para principiantes, Canon de la Ceremonia del Té de Kioto ofrece un entorno ideal para visitantes internacionales. Situado a solo un minuto a pie del famoso santuario Fushimi Inari, Canon Kyoto se especializa en la enseñanza de la ceremonia del té a viajeros de habla inglesa sin experiencia previa.
Lo que distingue a Canon Kyoto es su enfoque paciente y paso a paso de la enseñanza de cada movimiento. Sus instructores comprenden los desafíos físicos que estas posturas suponen para las personas que no están familiarizadas con sentarse en el suelo o arrodillarse. Le guiarán a través del suriashi correcto, le ayudarán a encontrar una posición sentada cómoda (con alternativas al seiza si es necesario) y le explicarán cuidadosamente el razonamiento que hay detrás de cada reverencia y gesto.
El estudio también ofrece alquiler de kimonos in situ, lo que añade una dimensión adicional al aprendizaje de estos movimientos. Cuando te vistes con ropa tradicional, los movimientos cobran de repente más sentido: entiendes por qué el suriashi evita tropezar con telas largas y por qué ciertas posturas al sentarse funcionan mejor con el kimono.
Después de la clase, podrá practicar su nueva técnica suriashi en el camino hacia las emblemáticas puertas torii de Fushimi Inari. Caminar con atención por ese místico pasillo de puertas bermellón se convierte en una extensión de tu práctica de la ceremonia del té.
Abrazar el proceso de aprendizaje
Recuerda que incluso los japoneses que estudian la ceremonia del té pasan años perfeccionando estos movimientos. No se espera que seas perfecto, sino que estés presente, seas respetuoso y estés dispuesto a intentarlo.
Esto es lo que los anfitriones aprecian de verdad:
- Esfuerzo sincero por encima de una ejecución impecable
- Atención plena a lo que haces
- Respeto por la ceremonia y los demás participantes
- Disposición para aprender y aceptar orientación
Y esto es lo que entienden:
- Se te pueden dormir las piernas
- Podrías perder el equilibrio
- Podrías olvidar en qué dirección girar el cuenco
- Puede que necesites estirar las piernas durante la ceremonia
Todo esto está bien. De hecho, tu perspectiva fresca y tu curiosidad genuina aportan su propio valor a la ceremonia.
La práctica hace progresar
Antes de viajar a Japón, puede prepararse:
- Practicar sentarse en seiza durante periodos cortos
- Trabajar la postura y la conciencia corporal
- Aprender a moverse lenta y deliberadamente
- Ver vídeos de ceremonias del té para familiarizarse con su desarrollo
Pero no te estreses por alcanzar la perfección. La belleza de la ceremonia del té reside en el camino del aprendizaje, no en una ejecución impecable. Cada movimiento que aprendes te hace comprender mejor la filosofía que hay detrás de esta práctica.
Cuando por fin te sientes en ese salón de té, sostengas ese cuenco caliente entre las manos y te inclines con una conciencia recién adquirida, comprenderás que no se trata sólo de movimientos: son un lenguaje de respeto, una meditación en movimiento y un puente que te conecta con siglos de tradición.
¿Listo para aprender estos movimientos? Te espera tu viaje al mundo de la ceremonia del té, un paso cuidadoso, una reverencia consciente, una rotación del cuenco de té cada vez.
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